Nouvelles

Mieux ensemble : pourquoi le psyllium et l'inuline vont dans la même cuillère
Toutes les fibres ne se valent pas. Voici pourquoi combiner le psyllium à l'inuline prébiotique offre le meilleur des deux : régularité et soutien du microbiote, avec moins de gaz. Lire plus...
Comment choisir un supplément de fibres au Canada
Sucre ajouté, grumeaux, gluten, type de fibre — voici une liste simple pour choisir un supplément de fibres au Canada que vous continuerez de prendre. Lire plus...
Psyllium, dextrine de blé ou inuline : quelle fibre choisir?
Les suppléments de fibres n'utilisent pas tous la même fibre. Voici comment le psyllium, la dextrine de blé et l'inuline se comparent pour la régularité et la santé intestinale. Lire plus...
Psyllium vs poudres de fibres traditionnelles : une comparaison honnête
La plupart des poudres de fibres en pharmacie reposent sur le psyllium, mais la marque et l'ingrédient ne sont pas la même chose. Voici comment comparer n'importe quelle poudre de fibres et choisir celle qui vous convient. Lire plus...
Le butyrate : le carburant préféré de votre intestin, et comment l'amidon résistant vous aide à le fabriquer
Le butyrate est le principal carburant de votre paroi intestinale — et il se cultive, il ne se mange pas. Voici comment un amidon résistant comme le Solnul® nourrit une équipe de relais de bactéries qui le produisent, et pourquoi cela compte bien au-delà de votre intestin. Lire plus...
Fibres solubles ou insolubles pour la constipation : de laquelle avez-vous vraiment besoin?
Les fibres solubles et insolubles font des choses différentes. Voici ce que fait chacune, laquelle aide contre la constipation, et pourquoi le psyllium est dans une catégorie à part. Lire plus...
Le psyllium pour la constipation : comment ça fonctionne, posologie et délai d'action
Comment l'enveloppe de psyllium soulage la constipation, quelle quantité prendre, combien de temps avant d'agir, et comment éviter les ballonnements pendant l'adaptation. Lire plus...
Comment soulager la constipation naturellement : un guide pratique
Un guide pratique et sans détour pour soulager la constipation naturellement — fibres, eau, mouvement, routine, et quand consulter un médecin. Lire plus...
La meilleure fibre pour la constipation : pourquoi le psyllium est la référence
Toutes les fibres ne se valent pas pour la constipation. Voici pourquoi l'enveloppe de psyllium est la fibre la plus recommandée par les gastro-entérologues, et comment l'utiliser pour un soulagement doux et fiable. Lire plus...
Prebiotic vs Probiotic: What's the Difference, and Why Mr. Regular Uses Solnul®
Prébiotique vs Probiotique: Pourquoi Mr. Regular utilise Solnul® | Mr. Regular
La plupart des gens utilisent prébiotique et probiotique de façon interchangeable. Ils font pourtant des choses complètement différentes. Voici la différence, pourquoi les prébiotiques comptent davantage au quotidien, et pourquoi... Lire plus...
Drugstore Fibre vs. Organic Psyllium; What's Actually in Your Supplement?
Fibres en pharmacie vs psyllium biologique — Qu'est-ce qui est vraiment dans votre supplément?
Tous les suppléments de fibres ne se valent pas. Voici ce qui se trouve vraiment dans la plupart des marques en pharmacie et pourquoi le psyllium biologique avec prébiotiques est... Lire plus...